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dimanche 27 mai 2012

21,7 km foulées de thermes (78) - Edition du 27/05/2012



Comme prévu, avec 1 minute de retard, je passe chercher Laurent, nous allons faire la route ensemble.
Le GPS va nous guider jusqu'à l'entrée de la ville après Laurent connait un petit coin pour se garer puisqu'il a fait cette épreuve l'année précédente.
Nous sommes dans un charmant petit village de l'Essonne, à la limite de la vallée de Chevreuse.
La région est boisée mais compte de nombreux champs de céréales, la Beauce n'est pas loin.



Laurent récupère son dossard. Il n'y a pas beaucoup de monde mais l'ambiance est super sympa sans prise de tête.
Des courses pour les enfants sont au programme, voici toutes les récompenses


Laurent se prend un petit café puis nous nous trouvons un coin pour nous mettre en tenue. Surprise… Nathalie (Minipouce) est là, elle s'est inscrite sur le 10 km.




Comme il n'y a pas de consigne nous retournons aux voitures déposer nos sacs. Je confie la clé de la voiture à Laurent qui terminera la course avant moi avec pour consigne de ne pas la perdre…

Nous avons une bonne demi-heure devant nous alors après avoir encouragé les enfants



nous partons découvrir le village en nous échauffant.


Séance photo obligatoire, merci Nath !!!




Les 200 participants au 21 km et 10 km se regroupent derrière la ligne. Nous nous souhaitons une bonne course peu avant le coup de pétard qui en a surpris plus d'un.
Le peloton va s'étirer assez vite si bien qu'on ne se marche pas dessus dès le début, faut dire qu'on est pas nombreux non plus.



Le départ étant en descente il ne faut pas s'enflammer et en garder sou le pied même si Laurent m'a assuré que cette course était plus facile que les Sangliers que nous avons fait 3 semaines plus tôt.
De plus comme la météo est bonne depuis quelques jours le parcours sera moins glissant par contre, il faudra faire avec la chaleur et le soleil car il y a de nombreux passages à découvert.

Etant persuadé d'avoir mis un MBO large, je ne suis donc pas pressé et décide d'accompagner Minipouce. Nous allons pas mal papoter et je vais essayer de faire quelques photos d'elle puisque j'ai gardé mon appareil avec moi.


Dont celle-ci en courant.



vers le 6e km


celle-ci dans LA difficulté du jour vers le 7e km

Et cette dernière avant de laisser Minipouce seule pour ses 2 derniers km.


A partir de là je vais accélérer un peu...trop car au 15e km je serais HS.
Faut dire aussi que la veille j'ai participé au déménagement de Barbara. Je dois préciser que dans l'immeuble qu'elle quittait l'ascenseur était en panne et que l'escalier est le seul moyen d'accès à son nouvel appartement au 3e étage. Au total 7 étages dans les jambes.
Ma satisfaction est que personne ne me dépassera jusqu'à l'arrivée, par contre je vais réussir à en doubler quelques-uns.


Au 12e km, un petit piège à éviter


C'est dans une petite montée après le ravitaillement du 15e



que je vais bien sentir les effets du déménagement. Je dois aussi préciser qu'à cet endroit comme dans une grande partie des sentiers forestiers le sol est sablonneux et se dérobe sous mes pieds


Je fais aussi attention au balisage car je suis souvent seul et pas habitué à cette discipline alors pour ne pas faire quelques kilomètres supplémentaires j'essaie d'être vigilant.

Avant le départ de la course j'avais demandé à Laurent si ça valait le coup de garder mon appareil photo avec moi. Il m'avait répondu qu'il n'y avait que des vaches à photographier, elles ont de drôles de têtes les vaches dans le coin




Quand le village apparait je me retrouve sur un large chemin un peu en descente avec un coureur en ligne de mire mais il me manquera quelques centaines de mètres et de force pour revenir sur lui. Il terminera 200 m devant moi.
Dans le Parc de la mairie, à quelques mètres de la délivrance, Nathalie et Laurent m'encouragent.
Je passe la ligne d'arrivée en 2h06, c'est foutu pour le MBO mais en rentrant je constate que je ne l'ai pas validé… je fais tout de travers en ce moment.

Deux charmantes personnes (comme toutes les personnes croisées tout au long de cette matinée) me remettent un joli maillot.



Puis je retrouve mes amis avec une belle surprise, Nathalie a fait un podium



L'anne prochaine, Laurent en V2 en fera un aussi...

En attendant nous allons fêter cela d'abord à la table de ravitaillement où nous retrouvons Guillaume en pleine préparation du grand raid du golf et qui a remporté cette épreuve en 1h23


Puis devant une bonne mousse avant de rentrer.


Merci à Laurent d'être venu avec moi. Merci à Nathalie de m'avoir supporté et pour la binouze.
Merci à l'organisation, à tous les bénévoles.
Une petite course super sympa et pas chère.
J'ai passé une très belle matinée sur ce parcours sans grande difficulté.

Toutes mes photos : https://picasaweb.google.com/113245630134072672330/20120527FouleesDesThermes

Merci de m'avoir lui, A la prochaine, le 17 juin pour un trail de 35 km. 
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dimanche 13 mai 2012

23,5 km la course du viaduc de Millau (12)-13/05/2012



Comment vous raconter tout ce qui s'est passé ce week-end du 13 mai 2012 dans la région de Millau sans oublier le moindre petit détail ?
Je pense que ça va être long et me prendre beaucoup de temps.

Tout a commencé par un clic le 29 septembre 2011 à 9h18, date à laquelle se sont ouvertes les inscriptions pour une course dont l'objectif principal est d'avoir le privilège de fouler le célèbre viaduc de Millau.
Si j'ai "sauté" sur cette course c'est qu'elle ne s'est déroulée qu'une seule fois, en 2007 et que nul ne sait si elle sera à nouveau organisée par la suite.
Au fur et à mesure des annonces de participation des ami(e)s PCaPien(ne)s je me réjouis d'avance de cette belle rencontre et j'ai hâte d'y être.

Pour ce qui me concerne, mes déboires en début d'année m'ont fait douter, je me suis même vu dans l'obligation d'annuler le marathon d'Annecy à cause d'un soucis qui n'avait rien à voir avec le sport mais en suivant à la lettre les conseils du médecin le samedi 12 mai, à 7 heures du matin, ma femme, mes filles et les chiens prennent place à bord de la voiture direction Millau via Mesves-sur-Loire dans la Nièvre où toute ma famille séjournera le temps de la course.
Après 2 heures de route je continue donc seul ce voyage qui sera un peu perturbé par les nuages très bas et le brouillard entre Clermont Ferrand et Saint-Flour.

Vers 13 h 00 je fais face à un viaduc, celui de Garabit dans le Cantal construit par Eiffel.



J'en profite pour faire une pause technique, me ravitailler sans oublier de prendre quelques photos puis je continue mon périple.
En arrivant sur Millau je vois un panneau annonçant la ville où se trouve mon hôtel. Je vais donc modifier mon planning pour aller retirer la clé de ma chambre en premier ce qui me laissera le reste de l'après midi pour m'occuper de mon dossard puis retrouver Anne-Marie (Soleia), faire la connaissance de Laurent3336 (Laurent) ainsi que de Neptune (Christian).
Le seul hôtel abordable que j'ai trouvé est à petite cinquantaine de kilomètres de Millau, à Meyrueis, cité du département voisin, la Lozère, dans le parc naturel des Cévennes à deux pas du Gard et de l'Aveyron.



La région est jolie. Je m'arrête d'ailleurs deux fois pour prendre des photos sur une route étroite et sinueuse. Juste avant d'arriver à Meyrueis un sms de Soleia m'annonce qu'elle est déjà passée à l'hôtel et qu'elle file vers Millau (nous avons réservé dans le même établissement). Elle devait être accompagnée d'Hélène mais comme elle a eu des soucis de santé elle a dû se résigner à rester chez elle. Nous aurons une pensée pour elle car nous savons qu'elle est très déçue. Je lui souhaite aussi un bon rétablissement.
J'arrive enfin dans une petite bourgade bien sympathique d'environ 882 âmes (source Wikipédia) qui doit vivre principalement du tourisme vu le nombre d'hôtels et de restaurants. Je récupère ma clé, fait un petit tour dans le village en attendant que le responsable arrive pour régler ma note.




La vue de ma chambre

Une fois soulagé de quelques dizaines d'euros je reprends la route dans l'autre sens sauf qu'à Aguessac où je vais bifurquer vers la gauche. Le Viaduc de Millau apparait au loin, ça donne déjà envie d'être dessus.
J'avais imaginé une circulation plus dense si bien que je trouve facilement une place avenue Jean Jaurès comme je l'avais repéré sur un plan que j'avais étudié à la maison. Des panneaux indiquent que le village de la course est à 10 minutes à pied, c'est parfait !
Je n'aime pas trop m'approcher par peur de me retrouver coincé par la suite et j'aime bien marcher...



Un petit sms pour prévenir Soleia que j'arrive. Je file directement dans la salle pour retirer mon sésame. Il y a du monde mais pas de queue pour avoir mon enveloppe et mon petit sac cadeau.
A peine le temps de faire quelques photos, comme il y fait très chaud je ressors et je tombe sur Soleia et Laurent.
Pour ne pas oublier, je remets immédiatement à Anne-Marie un pli de la part de Pgaz puis je leur propose d'aller boire un verre, j'ai une soif...
Auparavant Laurent tient à aller à sa voiture car il a apporté des cadeaux pour tous les PCaPien(ne)s. D'excellents cannelés, une spécialité de sa ville Bordeaux. Je ne connaissais pas, c'est super bon, énorme merci Laurent.





A peine son verre avalé que Laurent doit nous quitter car il est attendu ailleurs, nous le retrouverons le lendemain.
En attendant l'arrivée de Neptune, Soleia et moi allons faire un petit tour en ville, nous ferons quelques boutiques et profiterons des animations dans la ville, c'est très sympathique.
Je lui propose aussi de n'utiliser qu'une seule voiture pour retourner à l'hôtel. Elle va donc déplacer son véhicule sur un parking et le lendemain j'essaierai de m'en rapprocher au maximum.



De retour dans le village de la course en attendant notre ami je regarde de plus près les stands mais comme il n'y a pas grand chose d'intéressant je ne resterai pas longtemps.



Enfin, Neptune s'annonce auprès de Soleia, nous allons à sa rencontre et le retrouvons à l'entrée du parc de la Victoire.
Vu l'heure, il nous faut trouver quelque chose à manger. Tous les restaurants et toutes les brasseries du centre de Millau proposent des pâtes, il n'y a que l'embarras du choix.



Après un repas correct, surtout le dessert, il se fait tard et nous avons un peu de route pour rejoindre l'hôtel. Nous quittons Neptune après lui avoir remis le cadeau de Laurent.
Neptune a rencontré quelques soucis d'organisation. Il n'a pas d'hébergement alors il va dormir dans sa voiture, nous lui souhaitons bon courage !!
Le petit village où se trouve notre hôtel est encore vivant contrairement à ceux que nous avons traversés en cours de route. Avant d'aller au lit je retourne à la voiture car j'ai oublié le chargeur de mon téléphone puis je prépare toutes mes affaires pour être prêt à l'heure H.



5 H 00 mon téléphone me réveille. Un petit coup d'œil par la fenêtre et je constate que le ciel est bien dégagé, c'est l'annonce d'une belle journée mais à cette heure il fait frais.
Douche, habillage, rangement puis je descends mes affaires à la voiture peu avant 6 h 00. En attendant Soleia j'échange quelques sms avec mon ami Montpelliérain Thierry qui sera aussi de la partie. Le rendez vous est fixé à la salle de retrait des dossards où les stands des commerçants ont laissé place à la consigne.
Visiblement l'hôtel a accueilli de nombreux coureurs et c'est un peu le cas dans tous les villages du coin. Faut dire que 15 000 coureurs avec leurs accompagnateurs ça fait du monde à héberger. Une dame remarque mon petit numéro de dossard, non madame je ne suis qu'un coureur au clic rapide. Le petit-déjeuner avalé Soleia règle sa note et nous allons à notre rendez-vous tant attendu vous avec un pont.



Ce n'est pas la place qui manque sur le parking ou Soleia a laissé sa voiture la veille. Derniers préparatifs puis direction la salle. Il est environ 7H30, nous avons le temps pour y aller tranquillement.



Nous y retrouvons Thierry déjà prêt à en découdre. Mon sac au chaud, direction la fontaine au bout de l'avenue de la République où Neptune doit nous attendre et effectivement il est bien là, en tenue lui aussi, décontracté, les mains dans les poches.





Quelques clichés et en attendant d'entrer dans un sas nous allons observer les tenues et déguisements des autres concurrents. La température commence à monter et nous sommes impatients de partir. Echauffement ? ben non, on partira cool en guise de mise en jambes.
Sans nouvelle de Laurent nous décidons de nous rapprocher de la ligne de départ. Nous aurons aussi une pensée pour Valérie (Riri) qui s'est blessée et qui aurait dû être à nos côtés. A toi aussi un bon rétablissement.

Il y a 4 sas. Les deux premiers sont réservés au plateau élite et à celles et ceux qui veulent faire un chrono, les deux derniers pour ceux qui souhaitent courir en groupe. Le premier sas, dans lequel je devais me trouver, je ne sais pour quelle raison, partira à 9 heures les autres partiront toutes les 7 minutes. Comme je suis venu ici pour faire une course plaisir en compagnie de mes ami(e)s nous partirons dans l'un des 2 derniers sas. Neptune resta avec nous mais son objectif est de partir plus lentement que nous.



La pression monte, la musique (il me semble que c'était ERA ??) me donne des frissons. Le speaker annonce le décompte repris par toute la foule, 10, 9, …, 5, 4, 3, 2, 1 PAN !!!!
C'est parti sous les cris et les applaudissements d'une foule en délire. Nous avançons à petits pas puis 7 minutes plus tard de nouveau le même scénario pour le départ de la seconde vague, idem pour la troisième puis nous nous retrouvons en première ligne de la 4e et dernière vague avec un départ fixé à 9 h 21.





Ca fait tout drôle de voir une route dégagée devant nous et cette foule massée derrière les barrières de chaque côté de la chaussée.

A peine 2 minutes d'attente et de nouveau le même rituel, musique, décompte et l'aventure tant attendue commence après s'être souhaité une bonne course.
Neptune se sent des ailes et démarre comme une balle, pour quelqu'un qui voulait partir cool derrière il prend de l'avance. Les nombreux spectateurs nous encouragent et je commence à faire quelques petites accélérations pour prendre des photos.



Le viaduc est en vue, il est beau et grand ce qui me fait dire que la montée doit être raide. L'allure me convient parfaitement. Thierry n'arrête pas de papoter et de sortir des vannes qui nous font rire et oublier l'effort. Tout le monde est heureux d'être là et à voir les différentes tenues des concurrents on imagine que tous les départements français sont représentés. Il me semble aussi avoir entendu le speaker parler de 15 nationalités représentées.



A peine 4 km que Soleia et Thierry doivent faire une pause technique dans les broussailles, cela aura son importance plus tard.
Le viaduc se rapproche et joue parfois à cache-cache avec nous, puis au 5e km, changement de direction à droite toute et là on rentre dans le vif du sujet, ça monte grave.



D'un côté le pont que nous sommes venus voir de près et de l'autre un long serpentin de coureurs qui se superpose, c'est impressionnant.



Beaucoup alternent marche et course, d'autres ne font que marcher. Comme la route s'est bien resserrée et que nous avons rattrapé des coureurs de la vague précédente il y a beaucoup de monde et il n'est pas facile de doubler surtout que les accotements ne sont pas très praticables.



Je m'arrête souvent pour prendre des photos tout en gardant un œil sur mes comparses qui prennent de l’avance. Je ne prends pas le risque de me griller pour revenir à leur hauteur, je trouverai bien un endroit plus favorable pour le faire.



C'est à l'entrée de l'aire du Viaduc de Millau, site offrant un panorama sur le pont aux automobilistes de l'autoroute A75 reconverti pour l'occasion en zone de ravitaillement, que le groupe se reforme. Un ravitaillement en eau nous attend, ça fait du bien. On nous a proposé des gels que j'ai refusés.



Et c'est reparti pour LE rendez-vous extraordinaire. Quelques virages plus loin, le bitume du viaduc fait son apparition avec son long cortège de runners. C'est impressionnant, magique, je ne sais quoi dire.



Une fois sur l'ouvrage d'art nous immortalisons l'instant, une dame a eu la gentillesse de nous photographier.



Nombreux sont les concurrents qui sortent leur appareil, certains ont même apporté le champagne pour fêter l'événement mais aussi pour arroser leur anniversaire, inoubliable !!
Thierry croise une copine de club et la salue. C'est que ça monte toujours, contrairement à ce qu'on pourrait penser ce pont est loin d'être plat. Soleia gère sa course parfaitement et toujours avec le sourire. Laurent qui est déjà sur le retour nous fait un petit coucou.



On n'a qu'une vision lointaine de cette belle vallée du Tarn donc aucun risque de vertige. On sait que sous nos pieds il y a 270 mètres de vide mais je n'y pense pas. J'ai du mal à imaginer comment un tel ouvrage a pu voir le jour car le pont n'est pas plat, il n'est pas droit, il est très haut. Je ne sais pas si j'aurais pu travailler à la réalisation de ce mastodonte de béton et d'acier car je pense que pour cela il ne fallait pas avoir le vertige.




Pour revenir à la course, je me dis qu'une fois au bout nous souffrirons moins car nous serons dans le sens où ça descend sauf qu'une fois le demi-tour effectué nous aurons à lutter contre un vent qui souffle bien. Encore quelques photos. Je papote avec un monsieur qui porte un maillot de la SAM Paris 12, le club de l'ami Pascal. Neptune nous croise et nous l'encourageons.



La sortie du viaduc approche, mais auparavant un panneau nous informe que les photographes officiels sont un peu plus loin alors il est conseillé de montrer son dossard.
Clic-clac et nous revenons sur une autre partie de l'aire d'autoroute où un second ravitaillement en liquide et en solide nous attend.





Je vais boire 2 petites bouteilles d'eau, manger du pain d'épice et c'est reparti.
Dans ma tête le plus dur est fait et je ne suis pas le seul à le penser sauf qu'en quittant l'aire d'autoroute une petite côte nous attend. C'est quand que ça descend ????
J'arrive à la hauteur d'une personne qui porte un maillot de l'AS Nandy, un club de la région parisienne que notre amie Francine connait bien. Je l'encourage, elle se tourne alors vers moi et là je reconnais Nadia une amie facebook.



Une petite bise et tout le monde fait connaissance rapidement avant d'aborder la descente. Je me retourne pour voir s'éloigner ce géant que nous avons pu toucher du doigt quelques instants. Quelques spectateurs sont là et nous encouragent, les nombreux bénévoles aussi ont été exceptionnels, merci à tous.
Enfin la descente commence. A ce moment précis nous sommes sur un chemin. Nous retrouvons le bitume quelques dizaines de mètres plus loin, sur une petite route sinueuse qui va nous ramener à Millau. Un dernier coup d'œil au viaduc et nous allons faire une belle descente qui nous permettra de passer de nombreux coureurs.



A la marque 3000 qui nous annonce donc qu'il reste 3 km, Anne-Marie me demande de partir car l'objectif MBO est possible mais on ne le saura jamais car j'ai refusé son offre, nous avons commencé ensemble, on termine ensemble.
Et on double, on double. Enfin la ville est là, de nombreux riverains nous encouragent. Certains nous arrosent, il parait que c'était des pompiers mais je n'ai pas fait attention car j'ai tenu a protéger mon appareil photo de l'eau. Thierry fait quelques grimaces. Je lui demande si ça va, il me répond qu'il n'est pas loin d'avoir des crampes et qu'il fait attention à son genou.
En bas de la côte nous allons tourner à gauche et là nous devons faire face à un petit raidillon qui va en faire souffrir quelques-uns mais sur le sol la marque 1000 nous indique que nous ne sommes plus loin du but.



Nadia est là aussi. Je suis incapable de dire si c'est elle qui est revenue sur nous ou l'inverse.
Nouveau changement de direction à gauche et là il y a du monde derrière les barrières qui crie.



L'arche fait son apparition, un dernier effort et nous franchissons la ligne tous ensemble en un peu plus de 2h44.
On nous retire la puce, on nous remet un sac contenant un petit ravitaillement et une très belle médaille.



Mes compagnons de route m'accompagnent dans la salle où je vais récupérer mon sac et me changer. Laurent nous rejoint une binouze à la main, j'ai hâte d'en déguster une.



En sortant de la salle Neptune est là. Nous nous dirigeons tous ensemble à la buvette. Anne-Marie va nous offrir une binouze bien fraiche, ça fait du bien. Tout le monde à l'air satisfait de sa course, c'est génial. Mais que le temps passe vite. Nous avons tous pas mal de route à faire pour rentrer alors il faut nous dire au-revoir. Nous saluons Thierry, Laurent et Neptune. Neptune qui doit faire son tiercé, pardon, quinté, avant de partir.
Soleia et moi arrivons sur le parking et là catastrophe, elle a perdu sa clé de voiture. Bien sûr pas de double, sa carte d'identité, sa carte bleue dans le coffre. Je lui dis que la seule solution est de contacter l'assistance mais ce n'est pas gagné. A l'arrivée du dépanneur, qui ne peut pas ouvrir la voiture, il lui propose de l'emmener à la gare où un billet de train l'attend, je la laisse pas très rassuré par la suite des événements mais j'ai pas mal de route à faire et il est déjà plus de 14 heures. Elle m'informera pas sms de ses déboires et en fin d'après midi son dernier texto étant rassurant je terminerai ma route très fatigué mais soulagé.
Je me suis arrêté trois fois pour éviter l'endormissement, si bien que je suis arrivé dans la Nièvre vers 19h30 soit une heure et demi de plus par rapport au temps prévu par le GPS au départ de Millau. Mais belle-maman ne veut pas ma laisser repartir le ventre vide alors je ne reprendrai la route que vers 21 heures pour arriver à minuit à la maison; Heureusement à cette heure là ça roule bien sur la capitale. Et voilà comment se termine ce beau week-end, avec plein d'images dans la tête. Des images de ce beau viaduc bien sur mais aussi de cette belle rencontre avec les PCaPiens. J'espère vivre d'autres événements aussi beaux encore plein de fois, vivement la prochaine !!!!
Merci à Soleia pour tout ce qu'elle fait pour le site, merci aussi pour la bière à l'arrivée.
Merci à Laurent pour les cannelés et ta gentillesse. Merci à Neptune pour sa joie et sa bonne humeur permanente. Merci Thierry d'être venu et d'avoir mis une bonne ambiance. Au fait Sophie est au courant que tu t'es marié avec Soleia pendant la course ?

Une course parfaite, merci aux organisateurs. Merci aux bénévoles et à toutes les personnes qui ont rendu possible cet événement.
Bravo aux 13 500 coureurs qui ont franchi la ligne d'arrivée.
Rendez vous en 2014, c'est officiel sur le site d'Eiffage, la date reste à défini. Certains parlent de la fin de l'année car le viaduc a été inauguré en décembre 2004 et peut-être de nuit. On verra bien mais une chose est sûre je ne ferai pas la route seul car c'est trop fatiguant. D'ici là Riri, Petitrenardbleu seront rétablies, on compte sur vous et sur d'autres...

Difficile de faire un choix parmi toutes mes photos qui sont là : https://picasaweb.google.com/113245630134072672330/20120513CourseViaducMillau#

Merci de m'avoir lu car j'ai été un peu long, toutes mes excuses.

MBO :
Participation/Organisation 2 pts : 2
Course terminée 2 pts : 2
Distance 1 pt/km : 23
Objectif 10 pts : 0
Solidarité 10 pts : 0
Record sur distance 10 pts : 0
Record sur épreuve 5 pts : 5
Scratch 3/2/1 : 0
Catégorie 3/2/1 : 0
Signes distinctifs 3 + 2 + 3 : 8
Récit 2 ou 1 : 2
TOTAL : 42 
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